Das neue Kalenderjahr wird am Mittwoch eine Woche alt. Viele Krefelder haben sich auch in diesem Jahr wieder kleine Ziele als Neujahrsvorsätze gesetzt, um mit neuer Energie einige Vorhaben umzusetzen. Noch ist es nicht zu spät, selbst einige Planungen in Angriff zu nehmen. Diejenigen, die sich an Silvester vorgenommen haben, mehr Sport zu machen, dürften sich wahrscheinlich nicht gewundert haben, dass es in den Fitnessstudios in den vergangenen Tagen durchaus voll war. Neben den herkömmlichen Ketten gibt es auch einige Personal-Trainer – so wie Sarah Kopp. In ihrem Studio am Luisenplatz 3 in Krefeld betreut sie täglich ihre Kunden. Sie weiß also, wie man die Neujahrsvorsätze auch wirklich in die Tat umsetzen kann.