Nach vorn auf die Yoga-Matte schauen! Den Kopf nicht überstrecken, sondern mit Schultern und Rücken eine Linie bilden, ruhig atmen. Die Trainerin und Koordinatorin für den Reha-Sport, Erika Breitbach, will vor der Kamera alles richtig machen. Denn in Zeiten von Corona ist die Fitness für Körper und Seele zwar eine Übung im Abstandhalten. Aber am Ende aller Datenleitungen geht es vor allem um die Gesundheit der Teilnehmer. „Jetzt im Lockdown sind unsere Online-Kurse eine gute Methode, um etwas für sich zu tun“, wirbt Heike Bröker, die Leiterin des TSV-Fitness-Studios. Nur: Die Online-Übungen müssen richtig vermittelt werden.