Gesunder Rücken in der Pandemie Übungen sollen den Rücken entlasten

Mettmann. · Im Lockdown sind auch die Muckibuden geschlossen. Maria Kunath ist Physiotherapeutin. Sie empfiehlt, regelmäßig Übungen für den Rücken zu absolvieren. Ob am Schreibtisch oder unterm Auto schraubend – ein bisschen was geht immer.

Die Mettmanner Physiotherapeutin Maria Kunath weiß, welche Übungen für den Rücken gut sind.

Foto: Köhlen, Stephan (teph)

Schon bevor der Lockdown mit seinen Einschränkungen so manchen Gang in Sporthalle oder Fitnessstudio unterbunden hat, klagten viele Leute über Rückenprobleme. „Bei etwa 80 Prozent meiner Patienten gibt es Verdruss mit dem Rücken“, sagt dazu Maria Kunath. Seit 1986 arbeitet sie als Physiotherapeutin, die Tendenz für „Theater mit dem Rücken ist steigend“, weiß sie.