Aschermittwoch markiert nicht nur ein Ende – Karneval ist vorbei –, sondern einen Anfang. Für Christen beginnt jetzt die Fastenzeit. 40 Tage bis Ostersonntag dauert sie. Fasten ist inzwischen mehr als ein religiöses Ritual, viele fasten ihrer Gesundheit zuliebe, um den Körper von Schadstoffen zu reinigen. Denn: Zu fasten trainiert den Stoffwechsel. Muss der Körper nicht verdauen, laufen einige Zellreinigungsprozesse besser ab.
Expertin aus Mettmann gibt Tipps zum Fasten Den Körper auf Vordermann bringen
Mettmann · Fasten aktiviert die Zellreinigung und lässt Pfunde schwinden. Vorerkrankte sollten vorab den Arzt befragen.
02.03.2022
, 06:00 Uhr