Gute Vorsätze in Willich Mit Hightech gegen den Schweinehund

Willich · Das Fitnessstudio Halle 22 in Willich bietet beim Training nun ein Gerät, das genaue Daten liefert, wie Sport effektiver und weniger ermüdend ist. Der Ansatz ist ganzheitlich, die Effizienz des Trainings hoch.

Redakteur Sven Schalljo (li.) testet den Mescan im Selbstversuch. Trainerin Janine Zschoche gibt eine kurze Einweisung in die Funktionen. Im Prinzip heißt es nur: Kontaktpunkte festhalten und einige Sekunden warten.

Foto: Halle 22

Der wohl am weitesten verbreitete Neujahrsvorsatz ist – vielleicht neben dem, mit dem Rauchen aufzuhören – der, mehr Sport oder Fitness treiben oder abnehmen zu wollen. Traditionell steigen die Anmeldezahlen in Fitnessstudios im Januar stark an, doch nach ein, zwei Besuchen siegt oft der „innere Schweinehund“. Die Willicher Halle 22 will dem nun mit Hightech begegnen. Zwar kann das Gerät, das hier seit September im Einsatz ist, nicht für unmittelbare Motivation sorgen, zeigt dafür aber sehr detailliert, wo Stärken und Schwächen liegen und welches Training – und welche Trainingsintensität – am effektivsten ist.