Kaum eine Zivilisationskrankheit ist so weit verbreitet wie Stress. Was zu Wirtschaftswunderzeiten noch als eine Art Ehrenmal galt, bis hin zu Magengeschwür und Herzinfarkt, ist heute gemeinhin als echtes Problem anerkannt. Doch wie lässt sich Stress vermeiden? Einerseits natürlich durch weniger Arbeit, mehr Freizeit und das, was als „qualitiy time“ bezeichnet wird. Doch was sollen Menschen tun, deren Belastung sich nicht so leicht reduzieren lässt, weil Job oder Familie nun einmal eine gewisse Belastung fordern?
Pop-up-Store in Willich Stressreduktion mit Lara Kurtz im Hinzenhaus
Willich · Ein etwas außergewöhnliches Start-up wird ab Februar das Hinzenhaus am Willicher Marktplatz bespielen. Lara Kurtz zeigt Achtsamkeit und Stressreduktion mit „Mesilience“. Die meisten Angebote sind kostenfrei.
31.01.2024
, 06:00 Uhr