Domagener Therapeutin empfiehlt Gedächtnistraining hält das Gehirn bis ins Alter auf Trab

Nievenheim. · Wie halte ich meinen Kopf jung? Entspannungspädagogin Nicole Dickers gibt Tipps für geistige Fitness.

 Nicole Dickers ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungspädagogin.

Nicole Dickers ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungspädagogin.

Foto: Privat

Die meisten Menschen wünschen sich, bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Auch geistige, nicht nur körperliche Fitness ist erstrebenswert, wenn man lange ein selbstbestimmtes Leben führen will.