Viele Menschen im hohen Alter wünschen sich, weiterhin aktiv und mobil zu bleiben. Doch oft fehlen die richtigen Impulse, das Wissen um gezieltes Training oder schlicht die Motivation. Genau hier setzt Torsten Besoke an. Seit 2013 arbeitet der freiberufliche Personaltrainer mit besonderem Fokus auf Senioren. „Es war schon immer mein Credo, Senioren zu unterstützen und ihnen ein möglichst langes, fittes und mobiles Leben zu ermöglichen“, erklärt er. Sein ältester Kunde ist 88 Jahre alt und erfreut sich bester Fitness. Besoke kommt direkt zu seinen Klienten nach Hause und passt das Training individuell an. Ob Rollator- oder Rollstuhltraining, Fehlhaltungen korrigieren, die Rückenstärkung oder gezielte Kräftigung – das Ziel ist immer, den Alltag der Menschen zu erleichtern.