Freundschaft kann einen manchmal auf den Gipfel treiben – und genau das passiert in Peter Quilters Theaterstück „Rauf und Runter“. Dabei sind die Freunde Sam, Daniel und Tony viel eher „Couch Potatoes“ denn Kletterfans. Die gemeinsame Bergtour ist für sie aber Ehrensache: Gareth, der vierte Mann im Bunde, ist kürzlich verstorben. Im Gebirge nahm er Jahr für Jahr eine Auszeit vom Alltag. Nun machen sich die drei Kumpels auf den Weg zu seinem Lieblingsberg. Im Gepäck hat jeder von ihnen einen beschrifteten Stein, den er zum Gedenken an Gareth am Gipfelkreuz hinterlassen will. Doch erst einmal müssen sie dort ankommen. Je länger der Aufstieg dauert, desto mehr zeigen sich neben den körperlichen auch menschliche Schwächen.