Ein Thermenbesuch ist eine Wohltat für Geist und Körper. Dieser Artikel zeigt, was Sie für einen gelungenen Wellnesstag alles einpacken müssen und wie Sie in Therme oder Sauna richtig entspannen.

Wenn ich die Trinkflasche ausschließlich mit Wasser befülle, ist sie doch quasi immer sauber, oder? Ein Irrglaube. In feuchter Umgebung fühlen sich Keime mitunter sehr wohl. So werden wir sie los.

Bei der Hausärztin, in vielen Apotheken, vielleicht auch beim Betriebsarzt: Dort kann man sich nun wieder die Impfung abholen, die vor schweren Grippe-Verläufen schützt. Wer sollte das tun? Und wann?