Nur einfach die verordnete Quarantäne in den eigenen vier Wänden abzusitzen war natürlich keine Alternative für die Fußballprofis des Drittligisten KFC Uerdingen. Und so rückte mangels Mannschaftstrainings der Athletik-Trainer Ruben Solis in den Vordergrund der vergangenen Tage.  Der Amerikaner leitete die Kraft- und Gymnastikübungen über eine Video-Konferenz, um den zugeschalteten Spielern zumindest ein minimales Bewegungsprogramm im eigenen Wohnzimmer zu ermöglichen. Individuelle Dauer- oder Intervallläufe waren wegen der häuslichen Quarantäne ja nicht erlaubt.