So werden sie den lästigen Reizhusten wieder los
Lungenärzte raten zu Salzlösungen und geben Tipps für die richtige Strategie bei einem Hustenanfall.
Düsseldorf. Richtig zu husten, bedeutet zärtlich zu husten. Das gilt für beide Arten von Husten, die Lungenärzte unterscheiden: den produktiven und unproduktiven, sagt Michael Barczok, Vorstandsmitglied im Bundesverband der Pneumologen.
Der unproduktive Husten ist trocken und quälend, beim produktiven löst sich Schleim. Deshalb sollten Betroffene ihn auch möglichst nicht mit Hustendämpfern behandeln.
Beim trockenen Reizhusten ist das anders. Ihm sollten Betroffene mit zärtlichem Husten begegnen. Das funktioniert so: Der Hustengeplagte bildet mit der linken Hand eine Faust, in die er sanft hineinhustet, erklärte Barczok.
Dabei sollten sich die Wangen aufplustern. Dadurch bildet sich eine kleine Luftbarriere bis in die Bronchien hinunter. Das sorgt dafür, dass sie beim Husten nicht so stark aufeinanderprallen — denn genau hier liegt das Problem des trockenen Reizhustens.
Er entsteht ursprünglich durch einen Infekt. „Viren befallen die Schleimhaut und werden abgewehrt“, beschreibt Barczok. Aber dabei können Risse entstehen. Diese Wunden sorgen dafür, dass die Nervenfasern in der Schleimhaut schon bei einem Stoß kalter Luft oder dem Einatmen von Rauch erregt werden — der Betroffene bekommt einen Hustenreiz.
Das Problem: Gibt er ihm unkontrolliert nach, und die Schleimhäute prallen aufeinander, reißen die Wunden erneut auf. „Das Problem ist, dass ein sich selbst unterhaltender Husten entsteht.“
Oft reicht es aber nicht, sich für die Heilung nur auf das zärtliche Husten zu verlassen. Zusätzlich sollten Betroffene zum Beispiel die Schleimhäute befeuchten, indem sie mit einer Salzlösung inhalieren oder gurgeln. Dabei können sie die Salzlösung selbst durchaus etwas kräftiger mischen, als die Packungen aus der Apotheke vorgeben. Michael Barczok empfiehlt einen Teelöffel Salz auf einen Liter Wasser.
Außerdem ist es gut, viele warme Getränke zu sich zu nehmen. „Die Luftröhre und die Speiseröhre laufen direkt nebeneinander“, sagt der Arzt. Die Wärme wird so gut weitergegeben.
