Denn was man im Haus hat, isst man im Zweifelsfall auch auf. Wäre ja schade drum. Zuckerhaltiges kaufen Gesundheitsbewusste deshalb - wenn überhaupt - besser in kleinen Verpackungen. Wer zu viel Zucker beziehungsweise Kohlenhydrate zu sich nimmt und sich wenig bewegt, riskiert, das sogenannte metabolische Syndrom zu entwickeln, erklärt Prof. Michael P. Manns aus dem Vorstand der Leberstiftung.

Das ist eine gefährliche Kombination aus Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten und Diabetes. Davon sind mittlerweile schon Kinder betroffen, warnt der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte. Die Ärzte betonen, dass die Kindheit eine entscheidende Phase ist, um sich einen gesunden Lebensstil anzugewöhnen.