Warum viele Schlafende nachts schnarchen
Eine Ursache kann beispielsweise Übergewicht sein.
Düsseldorf. Übergewicht, Alkoholkonsum oder mangelnde Schlafhygiene können Gründe für Schnarchen sein. Wenn ansonsten keine Erkrankungen vorliegen, lässt sich das nächtliche „Sägen“ relativ einfach in den Griff bekommen, sagte Jan Löhler vom Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte. Die Devise laute dann: Abnehmen, weniger Alkohol und mehr Disziplin bei den Zubettgehzeiten.
Doch Schnarchen kann auch andere Ursachen haben: Zum Beispiel kann es sein, dass das die Nasenscheidewand verbogen oder die untere Nasenmuschel vergrößert ist und so die Nasenatmung behindert wird. In manchen Fällen lässt sich das operativ beheben. Denkbar ist auch, dass das Gaumensegel vergrößert und schlaff ist. Beim Ein- und Ausatmen flattert es dann — der Betroffene schnarcht.
Außerdem kann es sein, dass der Zungengrund, also der Bereich, an dem die Zunge in den Rachen führt, vergrößert ist, zurücksackt und so dem Luftstrom den Platz wegnimmt. In diesem Fall sei eine operative Behandlung des Patienten unter den Fachleuten umstritten. tmn
