Mit einem Saft aus zwei Orangen, 0,2 Liter Sauerkrautsaft und 0,1 Liter Ananassaft machen Sie sich fit für die Grippezeit. Alternativ stärken Sie das Immunsystem mit homöopathischen Komplexmitteln oder pflanzlichen Präparaten.

Eine Sechs-Wochen-Kur mit Echinacea bereitet Ihr Immunsystem optimal auf die kommenden Monate vor. Länger sollten diese Präparate aber nicht eingenommen werden. Ungeeignet ist die Einnahme für Kinder oder Immungeschwächte. Haben Sie sich trotzdem mit einem grippalen Infekt angesteckt, ist für die Behandlung mit pflanzlichen und auch homöopathischen Mitteln wichtig, dass Sie so früh wie möglich mit der Einnahme beginnen.