Bettleiter oder Katapultsitz - Aufstehhilfen für Ältere
Hamburg (dpa/tmn) - Für Ältere ist das Aufstehen oft ein Kraftakt. Aber es gibt spezielle Hilfsmittel, die es ihnen leichter machen, wieder vom Sessel, Bett oder WC hochzukommen. Ein Überblick.
Das Aufstehen macht Älteren schnell Probleme. In den Armen fehlt die Kraft zum Hochziehen, die Beine sind ein wenig wackelig, und die Hüfte ist auch nicht mehr so beweglich. Aber es gibt Hilfsmittel für den Haushalt, mit denen sie leichter wieder auf die Füße kommen: Die Palette reicht vom einfachen Haltegriff bis zum elektrisch gesteuerten Sessel.
Bei der Auswahl achten Senioren und Angehörige am besten auf Siegel wie das CE-Zeichen, rät Karin Dieckmann vom Verein Barrierefrei Lebenin Hamburg. Auch die Deutsche Gesellschaft für Gerontotechnik(GGT) prüft Hilfsmittel und vergibt ein eigenes Siegel.
Die technischen Tücken sind nicht das einzige Problem. Wenn ältere Verwandte nicht mehr so sicher auf den Beinen sind, müssen Angehörige mitunter auch erst ein wenig Überzeugungsarbeit leisten. „Da gibt es oft Hemmungen“, erklärt Ursula Lenz von der Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen. „Wir sehen da großen Handlungsbedarf.“ Einige Ältere sperrten sich dagegen, wenn die Enkel mit speziellen Hilfen für Senioren anrücken. Schließlich gilt niemand gerne als gebrechlich. „Dabei ist es keine Schande, solche Hilfen zu nutzen.“ Zur Not sollten Angehörige sich an den Hausarzt wenden - er könne in dieser Sache gut vermitteln.
Vorab klären Senioren am besten mit ihrer Kranken- oder Pflegekasse die Kostenübernahme. Für gesetzlich Krankenversicherte gibt das Hilfsmittelverzeichnis des GKV-Spitzenverbandes eine Orientierung. Es ist online abrufbar und listet Hilfsmittel auf, die von den Kassen in der Regel bezahlt oder bezuschusst werden, wenn der Arzt sie verordnet. Letztlich ist es aber eine Einzelfallentscheidung, und Ausnahmen von der Liste sind möglich, erklärt Verbandssprecherin Claudia Widmaier. Da Hilfsmittel auch leihweise überlassen werden, kann es sich um gebrauchte Produkte handeln.
Aufstehhilfen im Überblick:
Sessel, Stuhl und Sofa: Um besser vom Stuhl hochzukommen, sind Keilkissen als Sitzerhöhung ein einfaches Hilfsmittel. Sie lassen sich auch gut für unterwegs mitnehmen. Ein Berg von gewöhnlichen Kissen auf dem Sofa ist aber keine gute Idee - das wird schnell instabil, erklärt Sibylle Liebchen-Offt vom Verein Barrierefrei Leben in Hamburg. Oft ist es besser, das Sofa von unten zu erhöhen. Das geht zum Beispiel mit ein paar Backsteinen. Damit sie hübscher aussehen, werden sie in Geschenkpapier eingewickelt. Außerdem gibt es Katapultsitze: Sie erleichtern das Aufstehen, indem sich die Sitzfläche hochschiebt, sobald Senioren einen Mechanismus betätigen.
Daneben bieten sich Haltegriffe zum Hochziehen für den Sessel an. Eine Alternative ist eine Stange, die vom Boden zur Decke geht, erklärt Manuela Preinbergs von der Messe Rehacare in Düsseldorf. Und es gibt elektrisch gesteuerte Gestelle wie den Lifty von Wendt, die unter den Sessel montiert werden und ihn bei Bedarf schräg anheben.
Bett: Eine einfache Hilfe ist eine Strickleiter fürs Bett. Mit solchen Bettleitern können Senioren sich morgens Stück für Stück hochziehen, erkärt Preinbergs. Neben Modellen mit Holzstücken werden auch Varianten angeboten, die ganz aus festem Stoff sind - etwa die Readygrip von Handicare. Die Leiter wird am besten am Bettende festgemacht, nicht an der Decke, rät Liebchen-Offt. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Gittern und Griffen zum Hochziehen, die am Bett befestigt werden. Auch hier eignet sich eine Boden-Decken-Stange.
Bad: Haltegriffe für das Bad gibt es in vielen Varianten. Neben fest montierten finden sich Modelle mit Saugnäpfen wie die Serie Mobeli von der Firma Roth, die sich bei Bedarf an anderer Stelle platzieren lassen, erklärt Preinbergs. Für die Toilette bietet sich ein Gestell mit Armlehnen zum Aufstützen an. Bei einigen Modellen lassen diese sich bei Bedarf herunter- und wieder hochklappen. Außerdem erleichtern erhöhte Toilettensitze aus Kunststoff das Aufstehen. Für die Badewanne werden außerdem spezielle Lifts angeboten, ergänzt Preinbergs.
Service:
Die Bundesarbeitsgemeinschaft Wohnungsanpassung hat eine Liste mit Wohnberatungsstellen für Ältere erstellt. Die Verbraucherzentrale stellt eine PDF-Broschüre zur Kostenübernahme der Hilfsmittel bereit.
