Koronarpatienten sollten Wandern oder Radeln
Frankfurt/Main (dpa/tmn) - Für Patienten mit einer Erkrankung der Herzkranzgefäße sind Wandern und Radfahren in der Regel ungefährlich. Ebenfalls geeignet sind laut der Deutschen Herzstiftung in Frankfurt Joggen, Schwimmen, Rudern, flottes Gehen oder Skilanglauf.
Koronarpatienten dürfen sanften Ausdauersportarten wie Radfahren oder Schwimmen ruhig nachgehen. Vor einem Endspurt oder Sport auf mehr als 1500 Metern Höhe warnt der Kardiologe und Sportmediziner Frank Sonntag allerdings. Menschen mit einer sogenannten koronaren Herzkrankheit empfiehlt das Mitglied des Wissenschaftlichen Stiftung-Beistands, sich mindestens dreimal pro Woche eine halbe Stunde lang körperlich zu betätigen. So lasse sich das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen, in Einzelfällen stoppen oder sogar umkehren. Außerdem werde so das Herzinfarktrisiko deutlich gesenkt, dessen Ursache oft eine Erkrankung der Herzkranzgefäße sei.