Natürlich gehen: Barfußlaufen fördert die Muskulatur
Marburg (dpa/tmn) - Wer regelmäßig barfuß läuft, fördert damit seine Fuß- und Wadenmuskulatur. Denn jede Unebenheit im Untergrund auszugleichen, fordert vom Fuß Beweglichkeit und trainiert Muskelpartien, die in festen Schuhen nicht beansprucht werden.
13.07.2016
, 05:00 Uhr
Darauf weist das Deutsche Grüne Kreuz hin. Außerdem bildet sich nach einiger Zeit eine widerstandfähige Haut an der Sohle, so dass die Füße auch unempfindlicher für kleinere Hindernisse werden.
