VHS: Erste Hilfe im Alltag
Erfahren Sie, was bei Kummer und Übergewicht zu tun ist.
Krefeld. Was tun, wenn das Herz schmerzt, die Hose kneift oder im Internet Fallen lauern? Die VHS Krefeld, Von-der-Leyen-Platz 2, gibt Antwort. Die WZ hat Seminare und Vorträge in Kooperation mit der VHS exklusiv für WZ-Leser zusammengestellt. Mit WZ-Karte erhalten Sie bis zu 50 Prozent Rabatt.
Irgendwann trifft es jeden einmal: Liebeskummer und Trennungsschmerz. Was bei der Bewältigung von Liebesschmerz helfen kann, zeigt das Kurz-Seminar des Dortmunder Soziologen und Sachbuchautors Dr. Torsten Reters (u.a. „Wie dein Leben gelingt!“) am 27. Januar (18-21 Uhr). Mit Hilfe humorvoller Video-Spots, kurzer Info-Blöcke und kleiner Diskussionsrunden klärt der Soziologe zunächst, warum es normal ist, dass uns das Beziehungsende oder eine Abfuhr so abrupt ins Gemüt fährt.
Im Anschluss zeigt er, welche Maßnahmen die seelische Talfahrt noch verschlimmern und welche Pfade uns wieder der Welt öffnen und zum Glück führen. Seminarnummer: C1.33.20WZ. Gebühr: WZ-Abonnenten zahlen zehn Euro statt 15 Euro.
Laden Sie Lieder bei sogenannten Filesharing-Plattformen runter? Betreiben Sie eine eigene Homepage ohne ordnungsgemäßes Impressum? Wenn Sie nur eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten können, drohen Ihnen kostenträchtige Abmahnungen oder Sie zahlen, ohne hierzu verpflichtet zu sein. Rechtsanwalt Matthias Becker klärt sie am 1. Februar (18-19.30 Uhr) über die Fallen im Internet auf. Kursnummer: C1.20.10WZ. Gebühr: WZ-Abonnenten zahlen zwei statt vier Euro.
Die Hose kneift? Der Winterspeck soll endlich runter? Aber wie? Gesundheitscoach und Buchautorin Gillen Kalverkamp zeigt Ihnen am 19. Januar (18-19.30 Uhr), wie sie gesund Ihre Pfunde loswerden und Ihr Idealgewicht halten — ohne sich zu quälen. Kursnummer: C3.20.20WZ. Gebühr: WZ-Abonnenten zahlen fünf statt 7,50 Euro.
