VHS: Erste Hilfe im Alltag
Erfahren Sie Tipps für den Kampf gegen Pfunde und Internetfallen.
Wuppertal. Was tun, wenn die Hose kneift oder im Internet Fallen lauern? Die Bergische VHS, Auer Schulstraße 20, gibt Antwort. Die WZ hat Seminare und Vorträge in Kooperation mit der VHS exklusiv für WZ-Leser zusammengestellt. Mit WZ-Karte erhalten Sie bis zu 50 Prozent Rabatt.
Laden Sie Lieder bei sogenannten Filesharing-Plattformen runter? Betreiben Sie eine eigene Homepage ohne ordnungsgemäßes Impressum? Wenn Sie nur eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten können, drohen Ihnen kostenträchtige Abmahnungen oder Sie zahlen, ohne hierzu verpflichtet zu sein. Das Internet bietet Ihnen unbegrenzte Möglichkeiten und Vielfalt.
Doch wer sich im Internet aufhält muss zunehmend mit Gefahren rechnen. Am 24. Januar zwischen 10 und 13 Uhr erfahren Sie Tipps für mehr Sicherheit im Internet. Alle Teilnehmenden der EDV-Veranstaltung haben einen Einzelplatz. Teilnahmevoraussetzung: Internet-Grundkenntnisse. Kursnummer: 19-3333w. Gebühr: Abonnenten zahlen 20 statt 25 Euro.
Und was ist zu tun, wenn die Hose nicht mehr passt? Wie gelingt es, Pfunde zu verlieren und das Gewicht dauerhaft zu halten? Woher kommen unsere überzähligen Pfunde wirklich? Was steckt hinter meinen Fressattacken? Warum Diäten nicht das leisten, was sie versprechen? Gesundheitscoach Gillen Kalverkamp verrät es Ihnen am 24. Januar (19 bis 22 Uhr) und hilft Ihnen, gesund Pfunde zu verlieren und Ihr Idealgewicht zu halten.
Denn: Das Erkennen der eigentlichen Ursachen und Hintergründe ist der erste Schritt für eine dauerhafte Gewichtsveränderung. Kursnummer: 33-1330w. Kursgebühr: Sechs Euro mit WZ-Karte, ohne zwölf Euro.
