Sportlerin der Woche Wuppertaler Triathletin Sophia Trenz auf gutem Weg Richtung Hawaii
Wuppertal/Lanzarote · Das 24 Jahre alte Triathlon-Ass startete auf Lanzarote in die Saison. Der gesamte Trainingsplan der Medizinstudentin ist auf den Saisonhöhepunkt im Oktober ausgerichtet
Zum Start in die neue Triathlon Saison konnte sich die Wuppertaler Triathletin Sophia Trenz, die sich 2021 beim Ironman in Frankfurt für die WM auf Hawaii in diesem Oktober qualifiziert hat, beim 70.3 Ironman Lanzarote (1,9 – 90 – 21,1 km) eine Top-Ten-Platzierung in einem internationalen Starterfeld sichern.
Die 24-jährige Medizinstudentin nutzte die Teilnahme zu einem ersten Formtest, nachdem sie auf Lanzarote ein zweiwöchiges Trainingscamp absolviert hatte. Beim Rennen wurde sie in 5:23 Stunden Neunte unter 24 Starterinnen in ihrer Altersklasse 25 bis 29. Trenz: „Ich bin mega glücklich über diesen Start aus dem vollen Training heraus, meine Vorbereitung für Hawaii läuft nach Plan.“ Sowohl sie als auch ihre neue Trainerin Manuela Close (zuvor hatte sie bei Stavro Petri trainiert) haben ihre Wurzeln beim Tri-Club Wuppertal. Für den will Trenz auch ein Rennen in der neuen NRW-Liga-Saison bestreiten. „Die anderen Termine passen aber leider nicht in meinen Vorbereitungsplan“, entschuldigt sie sich.
Dieser Plan sieht noch ein weiteres Trainingscamp in Girona vor, wo sie das Radfahren in den Ausläufern der Pyrenäen trainieren wird, um ordentlich Höhenmeter zu sammeln. Im Mai steht dann ein weiterer Formtest beim IM 70.3 im Kraichgau an, bevor es im Juni nach Frankreich geht, wo sie beim Ironman Nizza starten will. Daneben schreibt die 24-Jährige zum Abschluss ihres Studiums an ihrer Doktorarbeit. Thema in Kooperation mit der Sporthochschule Köln: Die Auswirkung von Krafttraining auf den Knochenapparat von Krebspatienten. gh
