Herr Baum, Sie sind ein Mann wie ein Baum. Wie oft mussten Sie sich diesen Spruch schon anhören?

Henning Baum: Och, so oft war’s noch gar nicht, vielleicht dreimal . Der erste, der das gesagt hat, war mein Boxtrainer Gustav, der zweite mein Kumpel Ralf und dann noch meine Kollegin Elena Uhlig, glaube ich. Da hätten wir die drei schon zusammen.

Sind Sie genervt von dem Macho-Image, das Sie haben?

Baum: Nö, ich glaube auch gar nicht unbedingt, dass mir das anhaftet. Aber sollte dem so sein, dann macht mir das nix aus, weil ich gar nicht drüber nachdenke. Ist mir völlig wurscht.

Sie leben ja auch nicht schlecht vom Macho-Image: Ein Hänfling hätte die Rolle als kraftstrotzender Götz von Berlichingen sicher nicht bekommen.

Baum: Stimmt, das hätte eher weniger gepasst. Der Götz muss schon eine auch physisch durchsetzungsfähige Figur sein. Der muss zulangen können. Die Dreharbeiten waren auch sehr schön, muss ich sagen, ich habe diese Rolle geliebt und konnte mich mit diesem selbstbewussten Ritter sehr gut identifizieren.

Haben Sie extra noch ein paar Muskeln draufgepackt für die Rolle?

Baum: Nö, ich trainiere nie extra für Rollen. Das ist mein Körper, mit dem ich so rumlaufe. Ich trainiere eigentlich gar nicht so oft, aber ich habe ein Trainingskonzept, das sehr effektiv ist und das ich selber entwickelt habe. Ich finde sowieso, man sollte nicht zu viel Zeit mit Sport zubringen. Hartes Training, das wirklich was bringen soll, macht ja nicht gerade Spaß, sondern ist enorm anstrengend. Das sollte man auf den kürzesten Zeitraum reduzieren und es maximal effektiv machen.

Den größten Teil des Films laufen Sie mit einer beeindruckenden eisernen Faust durch die Gegend. War die Prothese schwer?

Baum: Allerdings, das Ding war tatsächlich aus Eisen gefertigt und könnte so um die drei Kilo gewogen haben. Ich musste echt vorsichtig sein, damit ich da niemanden unbeabsichtigt verletze. Da ging es nicht einmal um Schlagbewegungen oder so, schon eine Berührung mit dem Ding konnte gefährlich sein. Manchmal musste ich die eiserne Faust den ganzen Drehtag über tragen, zum Glück war die Prothese innen drin mit Filz ausgepolstert.

Natürlich verwenden Sie im Film auch das berühmte Götz-Zitat. Wann haben Sie es denn im richtigen Leben das letzte Mal gebraucht?

Baum: Vor ‘ner Dreiviertelstunde ungefähr. So oft verwende ich das glaube ich gar nicht, aber zufällig habe ich es gerade eben gesagt.

Warum?

Baum: Bei einer Diskussion um Probleme mit Versicherungen. Da hab ich gesagt: „Die Versicherung kann mich am Ar . . . lecken.“