Nach der Mittagspause haben viele Berufstätige wegen der Verdauung des Mittagessens ein Konzentrationstief, erklärt der Karriereberater Martin-Niels Däfler aus Heigenbrücken. Gut sei es daher, leichte Aufgaben wie die Beantwortung von E-Mails oder die Lektüre von elektronischen Rundschreiben und Protokollen in den frühen Nachmittag zu verschieben. „Denn Routineaufgaben kann man auch im 'Fresskoma' nach der Mittagspause erledigen“, so Däfler.

Alle schwierigen Dinge sollten dagegen idealerweise gleich in der Früh erledigt werden. „Denn zu dieser Zeit sind die meisten Menschen am leistungsfähigsten“, sagt der Karriereberater. Viele würden jedoch in den Arbeitstag starten, indem sie erst einmal Routineaufgaben erledigen. Das sei aber nicht zu empfehlen.