Besonders Mädchen und Jungen mit ADHS-Symptomen können sich nach der Bewegung besser konzentrieren, rechnen und lesen. Auch zu Hause seien diese Kinder deutlich ruhiger als ohne Ausdauertraining, so die Studie.

Für die Untersuchung der Michigan State University und der University of Vermont hatten Wissenschaftler rund 200 Grundschulkinder über einen Zeitraum von zwölf Wochen beobachtet. Sie konzentrierten sich vor allem auf Kinder mit Anzeichen für ADHS wie Unaufmerksamkeit, Stimmungsschwankungen sowie Schwierigkeiten im Umgang mit anderen.