Alter Mythos: Übergewicht durch schwere Knochen?
Berlin (dpa/tmn) - „Ich bin nicht zu dick, ich habe bloß schwere Knochen.“ Schwere Knochen als Grund für Übergewicht - kann das sein? Nein, sagt Prof. Jürgen Ordemann vom Zentrum für Adipositas und Metabolische Chirurgie an der Charité Universitätsmedizin Berlin.
14.10.2015
, 05:00 Uhr
Knochen sind nicht verantwortlich für Übergewicht. Bei Frauen machen die Knochen etwa 10 Prozent des Körpergewichts aus, bei Männern ungefähr 15. „Die Knochenmasse kann bei einem Menschen je nach Lebensstil und Ernährung um die 10 Prozent schwanken.
„Das ist in Bezug auf Übergewicht unerheblich“, sagt Ordemann. Die Knochendichte und somit auch deren Gewicht steigt durch gesunde, kalziumreiche Ernährung und Sport. „Auch das spricht gegen Übergewicht durch schwere Knochen.“
