Getreu dem Motto „Fit wie ein Turnschuh“ ging der Schirmherr der Veranstaltung, Bürgermeister Manfred Lommetz, mit gutem Beispiel voran. An der Mini-Tischtennisplatte griff er zum Schläger und bestritt gegen KSB-Mitarbeiterin Ulrike Dahms, die das Sportgerät mitgebracht hatte, ein Match.

Zeitgleich gaben Awo und die Grefrather Turnerschaft praktische Tipps für „Zu-Fuß-Könige“: Unter dem Motto „Bewegung ist Leben“ verteilten sie Flyer mit Minuten-Bewegungs-Training im Auto, Büro oder Supermarkt. Selbst beim Zähneputzen ist ein Training möglich — haben Sie’s schon mal auf einem Bein balancierend versucht?

Weil beim dritten Gesundheitstag auch Menschen mit Handicap angesprochen werden sollten, stellte unter anderem Ergotherapeutin Kornelia Amann aus Lobberich ihre Arbeit vor. „Mein Mittel ist das Material“, sagte sie und lud ein, in die mit Holzkügelchen gefüllte Kiste zu greifen und diverse Holzfiguren zu ertasten und herauszuholen. Körperwahrnehmung und das Wissen um die körpereigenen Heilungskräfte lauten ihre Tipps für ein gesundes Leben.

Was Hänschen nicht lernt — diesem Leitspruch folgte Christina Hach. Parallel zu ihrem Sozialpädagogik-Studium arbeitet sie im Oedter Offenen Ganztag und machte das „gesunde Frühstück“ zum Thema beim Gesundheitstag. Schmackhafte Wraps mit knackig-gesunder Füllung fanden viele Abnehmer. „Viel Bewegung, zweimal wöchentlich Ausdauersport und viel Obst und Gemüse essen“ lautet der Gesundheitstipp der Ärztin Dr. Sabine Kollbach. Weitere Angebote waren Tennisspielen, Qigong Yoga und Walking. Initiator von Laguna lud an die „Mess-Bar“ für Blutdruck, Body-Mass-Index, Puls und Körperfett. Sein Fazit: „Unser Ziel, Menschen in Bewegung zu bringen, haben wir erreicht. Nur ist dies bei denen, die es wirklich nötig hätten, nicht ganz so einfach.“