Auf der einen Seite wird beklagt, dass die Deutschen, darunter auch zahllose Kinder, immer dicker werden. Auf der anderen Seite scheinen sich Jugendliche so stark für Sport zu interessieren, wie schon lange nicht mehr. Natürlich werfen sportliche Großereignisse ihre Schatten voraus und der Passivkonsum der Veranstaltungen wird sehr hoch sein. Doch es gibt auch eine aktive Seite. Dazu kommt, dass erfolgreiche Sportler Vorbilder sind, denen nachgeeifert wird. Hinlänglich bekannt ist der Tennisboom, der in Deutschland einst mit den Siegesserien von Steffi Graf und Boris Becker entstand. Insofern bleibt zu hoffen, dass die deutschen Profiteilnehmer der verschiedenen Sportarten möglichst erfolgreich sind, um ebenso Vorbilder zu sein und die jungen Menschen zu neuen sportlichen Leistungen anzuspornen.

Dabei können ganz unterschiedliche Sportarten gewählt werden. In unserem Land ist es von großem Vorteil, dass die Möglichkeiten fast unbegrenzt sind. Die Jugendlichen gehen ins Fitnessstudio oder joggen im Freien, sie gehen schwimmen oder spielen im Verein Fußball, Volleyball und Basketball. Nicht nur die Älteren interessieren sich für Yoga, Pilates und (Rücken-)Gymnastik. Wer es schneller mag, besucht einen Zumbakurs. Dazu kommen Tanzsport, den man mit dem Partner betreiben kann, und Sommeraktivitäten wie Kletterwaldbesuche oder Winterevents wie Skifahren. Bereits ein ausgedehnter Spaziergang mit Hund, eine Wanderung durch die Natur oder das derzeit sehr beliebte Bouldern beziehungsweise, etwas anspruchsvoller, Klettern sind Bewegungsarten, die Freude machen und die man gut mit Freunden unternehmen kann und sollte.

Für zahlreiche Sportarten gibt es preisgünstige Bekleidung, sodass man perfekt angezogen ist und sich nicht zu verstecken braucht. Darunter fallen sportliche Leggins, die zum Laufen sowie im Studio und beim Yogakurs gefragt sind. Sie liegen hauteng an, bieten aber ausreichend Flexibilität, sodass man sich uneingeschränkt bewegen kann. Manche junge Frau zieht sie auch im Alltag gern unter einem kürzeren Rock an. Im Winter dienen sie als Strumpfhosenersatz und wärmen unter einer langen Hose.

Die Leggings bestehen aus einem Materialmix, der hautfreundlich und strapazierbar ist. Sie haben meist einen hohen Bund, dazu passt ein betont kurzes Shirt. Zudem sind sie in allen Farben erhältlich, sodass jede Frau ihr Lieblingsoutfit findet. Sollte es beim Joggen plötzlich nieseln, kann dazu eine entsprechend leichte Regenjacke getragen werden. Die Leggings mit ihren speziellen Fasern trocknen nach Wäsche oder eben bei Nässe rasch wieder. Nach dem Sport werden die Funktionskleidungsstücke schonend gewaschen.

Krankheiten als Grund, einen Sport nicht auszuüben, gelten nicht mehr. Es gibt Sportler mit Diabetes wie Alexander Zverev (Tennis) oder Timur Oruz (Hockey), die vormachen, wie es geht, Kostenpflichtiger Inhalt Leistungssportler mit einer chronischen Erkrankung zu sein. Auch viele Menschen mit anderen körperlichen Einschränkungen zeigen immer wieder, dass man damit Weltmeister und Olympiateilnehmer werden kann. Solche Vorbilder sollten den jungen Menschen Mut machen, sich selbst sportlich zu betätigen.