Auch an bewölkten Tagen Augen vor UV-Strahlen schützen
Berlin (dpa/tmn) - So gut die Wärme des Sommers Körper und Seele tut, so sehr sollte man im Freien dennoch auf seine Gesundheit achten. Die empfindlichen Augen sollten deshalb beispielsweise auch an bedeckten Tagen gut geschützt werden.
Auch an bedeckten Sommertagen können die Augen durch UV-Strahlen Schaden nehmen. Denn das ultraviolette Licht dringt trotz der Wolken zur Erdoberfläche vor. Insbesondere bei längerem Aufenthalt am Wasser ist Vorsicht angebracht, rät das Kuratorium Gutes Sehen (KGS) in Berlin. Dass die Augen mehr als genug Strahlen abbekommen haben, bemerke man daran, dass sie nach einem Tag an der frischen Luft gerötet sind, tränen oder sich verspannt anfühlen. Dann seien ein paar Tage Sonnenpause angesagt.
Spätestens dann sollte dem KGS zufolge eine Sonnenbrille mit ausreichendem Blend- und UV-Schutz getragen werden. Neben Wasser und Sand könne auch das helle Papier von Zeitungen oder Büchern die Strahlung reflektieren, so dass diese den Körper nicht nur von oben, sondern auch von unten trifft.
Eine gut schützende Sonnenbrille trägt das CE-Zeichen und die Angabe der Lichtschutzkategorie auf der Innenseite der Bügel und blockiert UV-Strahlen unterhalb der Wellenlänge von 400 Nanometern. Besonders gut geschützt werden sollten Kinderaugen und die Augen von Grauen-Star-Patienten.
