Neues Angebot in Hilden Bewegung für alle bei „Sport im Park“
Hilden · Dreimal pro Woche laden Stadtsportverband, Sportbüro und unterschiedliche Anbieter ein.
(tobi) Neu und kostenlos: Im Sommer wird erstmals „Sport im Park“ in Hilden angeboten. Ab dem 26. Juni finden bis zum 31. August drei Mal die Woche und an drei verschiedenen Standorten auf öffentlichen Grünflächen Sportangebote für Interessierte jeden Alters statt.
Mittwochs gehe es von 10.30 bis 11.30 Uhr im Stadtpark beim Qi Gong mit einer Kursleitung der Hildener Allgemeinen Turnerschaft (HAT) um Mobilisierung, Stressreduzierung und Stärkung von Herz und Kreislauf.
„After-Work-Fitness“ bietet die Sportmühle donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr hinter dem Hildorado an. „Die Teilnehmenden erwarten Kraftübungen im Wechsel mit kurzen Ausdauereinheiten; die Übungen sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
Mit dem einstündigen Kurs „Functional Fit“ könne man während des Projektzeitraums samstags um 10.30 Uhr auf der Bezirkssportanlage am Bandsbusch mit der HAT ins Wochenende starten. „Ein abwechslungsreiches Training mit Cardio-, Kraft- und Koordinationsübungen dient zur Sensibilisierung der eigenen Körperwahrnehmung, teilt die Stadt mit.
„Mit dem neuen Bewegungsangebot möchten wir wirklich jede Hildenerin und jeden Hildener ansprechen. Untrainierte und Sportliche aller Altersgruppen können gemeinsam an den Kursen teilnehmen,“ erklärt Bürgermeister Claus Pommer, „im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung an der frischen Luft.“
„Die lockere Atmosphäre und die Kombination aus Bewegung und Natur motivieren hoffentlich viele Menschen bei ,Sport im Park‘ mitzumachen“, ergänzt Christine Kuhirt vom Sportbüro. Zur Orientierung werden an den jeweiligen Standorten Banner mit dem „Sport im Park“ Logo aufgestellt.
Die Teilnahme an den Angeboten ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich. Sport- und Freizeitkleidung, ein Handtuch oder eine Isomatte und ein Getränk werden empfohlen.
Zusätzlich zu den wöchentlichen Angeboten werden auch einige Specials angeboten. Der Boule-Club Fanny Hilden bietet vom 3. bis 31. Juli jeweils mittwochs von 16 bis 18 Uhr einen Schnupperkurs für Jung und Alt an. Auf der Bezirkssportanlage am Bandsbusch lädt der Stadtsportverband freitags zwischen 18 und 20 Uhr zum Training für das Deutsche Sportabzeichen ein. Am 3. und am 10. August bietet der ADFC Hilden jeweils ca. 35 Kilometer lange Radtouren an. Für „Rund um Hilden“ und „Schlosspark Eller“ ist eine Anmeldung über das Sportbüro erforderlich.
