Was tun, wenn es im Rücken zwackt?
Infos beim „Rücken-Vital-Tag“ am Samstag.
Lobberich. Aktiv gegen Rückenschmerzen vorgehen: Beim vierten „Rücken-Vital-Tag“ von Nette-Vital steht die individuelle Beratung im Vordergrund. Für Samstag lädt das Gesundheitszentrum des Städtischen Krankenhauses Nettetal, Sassenfelder Kirchweg 1, ein. Unter dem Motto „Testung und Beratung“ gehen die Experten speziell auf die individuellen Unterschiede bei Rückenbeschwerden ein.
Von 10 bis 15 Uhr können sich Besucher an fünf Stationen computergesteuert testen und persönlich beraten lassen. Denn Rückenprobleme seien vielseitig und nicht jede Therapie für jeden geeignet, heißt es in der Ankündigung.
Zudem komme es beim gezielten Training der Wirbelsäulen-Muskulatur auf die richtige Dosierung an. Deshalb solle vor einer Therapie stets eine „Bestandsaufnahme“ des Rückens durchgeführt werden. Dafür gebe es verschiedene Testverfahren.
Beim „Rücken-Vital-Tag“ werden einige der bewährten Verfahren vorgestellt. So können die Besucher die Kraft ihrer Rücken- und Bauchmuskeln, die Haltung der Wirbelsäule und den Fußdruck messen lassen. Eine weitere Station macht sichtbar, wie der Rücken bei verschiedenen Hebetechniken belastet wird. Der Eintritt ist frei.
