Zur Einstimmung hatte der Verein am Mittwoch mit dem ehemaligen 10 000-Meter-Europameister Jan Fitschen einen echten Lauf-Star und Motivationskünstler zur so genannten und von Antje Lieser von der Wirtschaftsförderung moderierten Kick-off-Veranstaltung ins Helios-Klinikum am Arrenberg geladen.

Das Helios-Klinikum ist diesmal Gesundheitspartner der von Jahr zu Jahr größer werdenden Veranstaltung. Die gemeinsame Botschaft, die Chefkardiologe Melchior Seyfarth herausstellte: „Der Mensch ist für Bewegung gemacht und Laufen ist die natürlichste Form.“ „Lauf Dich fit ist das Motto“, das das Klinikum mit Tipps in einer gleichnamigen Broschüre unterstützt.

Jan Fitschen hob das am Mittwoch noch auf eine andere Ebene. Doch auch wenn die wöchentlichen 230-Übungskilometer, „Nüchtern-Läufe“ und Höhen-Trainingslager, für Otto-Normalläufer sicher nicht als Maßstab geeignet sind, steckte er mit seiner Begeisterung für das Laufen jeden der vielen Zuhörer an. „Setzen Sie sich realistische Zwischenziele, bauen sie ihr Training langsam auf und steigern es“, waren Tipps aus seiner Praxis, die sich aber auf jedes Level herunterbrechen ließen. Als er dann noch ein Filmchen zeigte, wie Kinder in Kenia ganz natürlich einem Läufertross folgen, hatte er endgültig jeden Zuhörer überzeugt.

Der Verein Schwebebahnlauf um die 1. Vorsitzende Silvia Kramarz will Firmen und Normalläufern bis zum Schwebebahnlauf übrigens auf Anfrage kontinuierliche Beratung und Hilfen anbieten, wie man sich für die fünf oder mehr Kilometer fit macht.

Am Vortag des Laufs wird es am Engelsgarten zudem eine große Zeltstadt geben, mit Gesundheits- und Mitmachangeboten, der Möglichkeit zu einem gesundheitlichen Check-Up und einem Läufchen mit Jan Fitschen.

Anmeldung und alle Informationen zum Schwebebahnlauf im Internet unter

schwebebahn-lauf.de