Handy, Spielekonsole oder Fernseher gehören nicht zum Essen. Eltern sollten dabei mit gutem Beispiel voran gehen. Wenn zum Beispiel das Telefon beim Essen klingelt, können Eltern den Anrufer bitten, später noch einmal anzurufen. Eine andere Möglichkeit ist, während der Mahlzeiten den Anrufbeantworter einzuschalten, rät die Initiative Schau hin! Was deine Kinder machen. Je konsequenter sich Erwachsene an diese Regel halten, desto besser können sie diese gegenüber ihren Kindern durchsetzen.