Kind als Beziehungskiller? So retten Eltern ihre Liebe
Mainz (dpa/tmn) - Ein Kind wird von vielen Paaren als Bereicherung für ihre Beziehung betrachtet. Doch die Bindung zwischen Mann und Frau kann unter dem neuen Familienmitglied leiden. Um die Partnerschaft zu bewahren, müssen Eltern Zeitinseln suchen.
Kinder als Beziehungskiller? Glaubt man der Einschätzung einiger Experten, dann bringt eine Familie gerade mit ihrem Nachwuchs das gemeinsame Glück in Gefahr. Doch selbst Therapeuten, die nicht ganz so schwarzmalen, warnen vor ernsten Beziehungsproblemen junger Eltern. Wer sich jedoch mögliche Probleme früh bewusst macht, kann gegensteuern.
„Wenn es um das Organisieren des Haushalts geht, scheint ja alles zu funktionieren. Aber darüber hinaus bleibt unglaublich wenig Zeit und vor allem Energie, etwas gemeinsam zu tun“, sagt Tina Schäfer*, verheiratete Mutter von zwei kleinen Kindern. „Ich finde es sehr schwer, Interessen, denen man früher gemeinsam nachgegangen ist, nun auch noch nachzugehen“, beklagt sie.
Tina und ihr Mann sind zwar oft genervt vom Alltag - die Beziehung ist jedoch nach wie vor intakt. Das ist längst nicht bei allen Paaren mit kleinen Kindern so. „Zwei Drittel der Paare kommen in große Schwierigkeiten, die jedoch nicht unbedingt zur Trennung führen müssen“, sagt Andrea Kuhnert, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie in Freiburg. Wichtig sei, sich bewusst zu machen, dass Menschen in ihrem Leben gewisse Entwicklungsstufen meistern müssen.
Dazu gehöre etwa die Pubertät, der Auszug aus dem Elternhaus und eben die Familiengründung. „In diesen Schwellensituationen müssen wir auch was Neues entwickeln und manchmal straucheln wir, wenn man noch so am Alten festhält“, erklärt Kuhnert.
Es sei einigen Paaren nicht klar, dass sie mit Kind vieles infrage stellen müssen. „Ich denke, modern ist eher, dass Paare sagen 'Ach, es wird alles so weitergehen können, wenn wir nur flexibel genug sind'.“ In den Therapiestunden klagten viele Patienten über einen Mangel an Sexualität und Intimität - klassischerweise eher der Mann. Unter Umständen fühlten sich beide Partner zunehmend einsam. Die Frau könne dies ein Stück weit über die körperliche Nähe zum Kind ausgleichen - manche Väter fühlten sich daher ein wenig außen vor, wenn das Kind viel Aufmerksamkeit von Mutter und Frau genießt.
„Grundsätzlich ist es eine gute Idee, sich vor der Geburt in Ruhe zusammenzusetzen und zu beraten, wie kann denn unser Leben mit Kind aussehen“, sagt Kuhnert. Auch wenn der Sohn oder die Tochter auf der Welt sind, sollten Paare sich sinnbildlich Räume suchen, in denen nur sie beide vorkommen - das kann auch ein gemeinsames Abendessen sein oder ein Plausch auf der Couch im Wohnzimmer.
„Ein großes Problem sind die finanziellen Einbußen“, sagt die Paartherapeutin Silvia König-John in Mainz aus ihrer Praxiserfahrung. Die Öffnungszeiten vieler Kindergärten und Kinderkrippen seien nach wie vor so ungünstig, dass ein Elternteil nicht mehr oder deutlich weniger arbeiten gehen könne.
Viele Eltern könnten mit Kind nicht an das alte Beziehungsleben anknüpfen, erklärt König-John. Mit dem Schlafmangel steige der Stresspegel, die Partner sind schneller gereizt. Es gibt nach der Erfahrung der Psychologin solche Paare, die sich zwar kaum streiten, aber voneinander zurückziehen. Andere Eltern streiten sehr viel mehr als früher, oft um Kleinigkeiten. „Die zweite Gruppe hat sogar noch die besseren Chancen, die Beziehung zu retten“, sagt König-John. Denn durch die Kommunikation entstehe Nähe.
* Name von der Redaktion geändert
