Paare sollten einander regelmäßig Dinge sagen, die sie am anderen schätzen. Das könnten auch Kleinigkeiten sein, etwa wie rücksichtsvoll der Partner mit anderen umgehe oder für welche Sachen er sich interessiere. „Wichtig ist, dass es in der Beziehung ein Klima der Wertschätzung gibt“, sagt Paartherapeut Rüdiger Wacker aus Essen.

Gibt der Partner solche Komplimente nicht im gleichen Maße zurück, sollte man nicht gleich aufgeben. „Manchmal muss man damit etwas in Vorleistung gehen, damit das bei dem anderen verfängt.“ Wenn dieser aber nach einer Weile merkt, dass er als Person geschätzt wird, sei er eher motiviert, das zu erwidern.