Tipps für die Fernbeziehung: Wochenende planen

Darmstadt (dpa/tmn) - In einer Fernbeziehung bleiben für die gemeinsame Paarzeit fast ausschließlich die Wochenenden. Paare sollten dann darauf achten, dass die Erwartungshaltung an diese Tage nicht so hoch ist.

„Die Partner sollten sich nicht unter Druck setzen und lieber dem anderen sagen, was sie sich für die gemeinsame Zeit wünschen“, sagt Psychologe und Beziehungsexperte Dariush Barsfeld aus Darmstadt. Dabei sollten beide aber nicht zu vage bleiben. Einen „romantischen Abend verbringen“ könne vieles bedeuten. Stattdessen sollte man dem Partner lieber so konkret wie möglich sagen, welches emotionale Bedürfnis man hat. Diese können von Zärtlichkeit, Intimität, Spaß oder Nähe bis hin zu Trost reichen. „Vor allem, wenn man sich selten sieht, sollte man offen formulieren, was man wirklich will“, rät Barsfeld.