Heraufziehende Erkältung mit Fußbad eindämmen
Berlin (dpa/tmn) - Die Erkältungszeit hat begonnen. Wenn die Nase läuft, muss aber nicht immer direkt zum Medikament gegriffen werden. Ein Fußbad kann die Erkältung ebenso gut eindämmen. Wie es funktioniert, wird hier erklärt.
Eine heraufziehende Erkältung lässt sich oft mit Hausmitteln eindämmen. Bei einer so unkomplizierten Erkrankung sollte man nicht vorschnell zu Medikamenten greifen, sondern zuerst versuchen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken, rät die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände in Berlin. Infrage komme zum Beispiel ein Fußbad.
Benötigt werden dafür zwei Fußwannen oder -schüsseln. Zuerst werden die Füße etwa 8 bis 12 Minuten lang in einer Wanne mit 39 Grad heißem Wasser gebadet. Danach werden die Füße einige Sekunden lang in kaltes Wasser getaucht. Anschließend trocknet man die Haut gut ab, zieht Wollsocken an und legt sich für 20 Minuten ins warme Bett.
