Das richtige Maß Langes Sitzen im Schneidersitz kann die Knie belasten

Baierbrunn (dpa/tmn) - Das Knie ist im Alltag großen Belastungen ausgesetzt. Wer das wichtige Gelenk schützen will, vermeidet Positionen, die es zusammendrücken.

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Im Schneidersitz zum Beispiel wird Druck auf den Meniskus ausgeübt, erklärt die „Apotheken Umschau“ (Ausgabe 5/2017). Zu lange sollte man so nicht sitzen. Ebenfalls nicht gut: längere Zeit knien oder in der Hocke sitzen. Das kann dem Knorpel schaden.