Willi Neubauer - Der gestählte Senior schafft das Triple
Der 65-jährige Krefelder Willi Neubauer ist zum dritten Mal in Folge Deutscher Meister seiner Altersklasse im Bodybuilding.
Krefeld. Doping kam für ihn nie in Frage, von „diesem Mist“ habe er immer die Finger gelassen. Auch ohne ist Willi Neubauer zum dritten Mal in Folge Deutscher Meister im Bodybuilding der Senioren geworden — in diesem Jahr in der Duisburger Rheinhausenhalle. Bei der Weltmeisterschaft in Santa Susanna in Spanien hat er den fünften Platz belegt. „Bei der letzten WM in der Türkei bin ich Siebter geworden. Ich habe mich also toll gesteigert“, sagt der 65-Jährige stolz.
Der gebürtige Krefelder stieg 1966 vom Gewichtheben auf das Bodybuilding um. Bereits ein Jahr später wurde er Deutscher Meister bei den Junioren — damals noch „Mr. Germany“ genannt. „Dort trat auch Arnold Schwarzenegger auf, als er noch nicht erfolgreich war. Wir sind zusammen durch die Stadt gegangen, ein wirklich netter Kerl.“
Seitdem hat Neubauer stets trainiert — allerdings nicht immer an Wettkämpfen teilgenommen. „Mitunter habe ich mal eine Landesmeisterschaft mitgemacht, aber ich war ja immer beim Grünflächenamt beschäftigt und arbeitete als Marktbeschicker. Damit war ich gut ausgelastet“, sagt der Sportler.
Für Wettkämpfe bedarf es einer strengen Vorbereitung: „Ich muss dann ein bestimmtes Gewicht erreichen. In diesem Jahr habe ich über einen Zeitraum von zwölf Wochen drei bis vier Kilo abgenommen.“ Dazu isst er dann nur Reis, Kartoffeln und mageres Fleisch ohne Soße.
Meist trainiert Willi Neubauer in seinem eigens dafür eingerichteten Fitness-Studio auf dem Hof. Dort kommen auch oft Freunde dazu. Aber er geht auch in richtige Studios. „Man darf aber jede Muskelgruppe höchstens ein- oder zweimal pro Woche trainieren“, weiß Neubauer
In Moers-Hülsdonk hilft ihm einTrainer bei der Vorbereitung auf die Wettbewerbe, bei denen es verschiedene Disziplinen gibt. „Wichtig ist die Darbietung der Grundposen, also zum Beispiel die Ansicht der Muskeln von vorne oder vom Rücken. Dann gibt es aber auch eine Kür mit Musik. Die Übergänge der Posen werden dabei tänzerisch gemacht.“
In diesem Jahr gab es erstmals die Kategorie Ü-65, zu der Neubauer gehört. „Für die Älteren gibt es nur noch eine Gewichtsklasse. Es kann also gut sein, dass dann ein 100-Kilo-Mensch neben einem steht.“
Für Neubauer war das Bodybuilding aber nie der Mittelpunkt seines Lebens, schließlich hat er eine Frau, zwei Kinder und vier Enkel. Auch seinen Beruf als gelernter Gärtner hat er immer geliebt. „Das Bodybuilding soll ein Hobby bleiben und meiner Gesundheit dienen.“ In all den Jahren hat er immer so trainiert, dass er sich nie eine Verletzung zugezogen hat — nicht mal eine Zerrung. Der Sport hält ihn fit, da ist sich Neubauer sicher.
Und er hat noch lange nicht genug. „Wenn ich gesund bleibe, möchte ich bei der nächsten WM wieder starten.“
