Manche Monitore verfügen über einen Lichtsensor, mit dem das Gerät die Helligkeit des Bildschirms automatisch nachjustieren kann. Wenn man ein Display ohne einen entsprechenden Sensor hat, hilft das Tool f.lux weiter.

Die Software passt die Helligkeit und Farbtemperatur des Monitors an die Tageszeit an und berücksichtigt dabei auch den Zeitpunkt für Sonnenaufgang und -untergang. F.lux steht für Windows XP, Vista und 7, aber auch für MacOSX und Linux zur Verfügung. Das Tool kann im Internet heruntergeladen werden.