Mit Kultur das Gehirn trainieren
Gehirnjogging ist ein Renner. Und mit all seinen Angeboten ein riesiger Markt noch dazu. Doch um unsere graue Zellen zu trainieren, bringt es einen nicht wirklich nach vorn. Wissenschaftler sind sich einig: Wer vor dem Computer oder über dem Kreuzworträtsel die immer gleichen Fähigkeiten stärkt, wird zwar genau darin immer besser, insgesamt bleibt er aber weit hinter den eigenen Möglichkeiten zurück.
Verlockend und gar nicht nach stupider Schinderei klingt die Empfehlung: Wer bis ins hohe Alter geistig fit bleiben will, soll Menschen treffen. Einen Literaturclub gründen, Tanzen lernen, Musik hören und bestenfalls selbst ein Instrument spielen. Dazu ist man nie zu alt — das ist bewiesen. Auch Besuche im Theater bringen Schwung ins Oberstübchen. Und Düsseldorf bietet mit seinem großen Kulturangebot dafür beste Trainingsbedingungen. Auf geht’s.
