(fbu) „Meine Tochter ist an allem schuld. Sie hat mich mit 55 Jahren im Fitness-Studio angemeldet“, erzählte schmunzelnd Erika Rischko im Wiescheider Treff. Ohne ihre Social-Media-versierte Tochter Silke wäre sie niemals in die Öffentlichkeit gegangen. Corona und das Interesse an gymnastischen Übungen ihres sozialen Umfelds brachte Familie Rischko auf die Idee, von einigen bewährten Fitness-Übungen kleine Videos zu drehen und auf Instagram zu teilen. Das Interesse hielt sich zunächst in Grenzen.
Dann entdeckte die Familie TikTok und beteiligte sich an Challenges und Trends. Und das sorgte für Klicks – vor allem in den USA nach einem TV-Beitrag. Interviewanfragen und Fernsehauftritte folgten – die Sender rissen sich um die fitte „Granny“ und auf einmal war sie Influencerin mit 1,5 Millionen Followern. Ehemann Dieter ist bei den Tanzvideos an ihrer Seite und Tochter Silke dreht und managt neben ihrem Vollzeitjob die Accounts.
Das Publikum im Erzählcafé im Wiescheider Treff hörte gebannt zu, schaute fasziniert auf die Kurzvideos und konnte sich überzeugen, dass man sich auch mit 85 Jahren, zwei künstlichen Kniegelenken und einer versteiften Wirbelsäule einen fitten Zustand erarbeiten und erhalten kann.
Das Besondere an diesem Nachmittag war, dass man zwar durchaus in die Welt der Promis eintauchen konnte und von Sponsoren, Empfängen, Ehrungen, Begegnungen mit Stars und tollen Reisen und Drehorten erfuhr. Trotzdem blieben alle auf dem Teppich. Dazu ermunterte auch Erika Rischko: „Bewegung ist in jedem Alter wichtig. Bleibt dran und ihr seht, dass es euch besser geht.“ Physiotherapeutin Petra Rudolph ergänzte, wie wichtig und gesundheitsfördernd für das körperliche und geistige Wohlbefinden auch schon der tägliche Spaziergang an der frischen Luft sei. „Der Kreislauf und Stoffwechsel wird angekurbelt, der Schlaf verbessert sich und man kann das Sturzrisiko senken.“ Sie erzählte weiter von positiven Erfolgsgeschichten ihrer Patienten jeglichen Alters und empfahl: „Zu zweit geht es besser. Suchen sie sich einen Partner, der sie mitzieht“. Dieser Nachmittag im Wiescheider Treff zeigte, dass es für Fitness nie zu spät ist.
