Zahlreiche Mitmachangebote ergänzten Vorträge und Informationsangebote. Es gab Reflex- und Stresstests, Koordinations- und Bewegungsübungen, Messung des Körperfettanteils, Entspannungsscreening, dreidimensionale Rückenvermessung oder auch einen Gleichgewichtsparcours.

Vorsichtig absolvierten die Besucher einen wackligen Gang über verschiedenartige Untergründe, machten einen Zeitsprung im Alterssimulationsanzug und testeten ihr Reaktionsvermögen.

Der Gesundheitstag sei als einer von 13 Bausteinen Teil der Personalentwicklung, erklären die Organisatoren Sabrina Eckers und Jürgen Wirtz.

Grünflächenamtsmitarbeiter Hans-Peter Schönefeld informierte sich über gesunde Ernährung und absolvierte einen Sprung auf der Wii-Schanze, Edeltraut Witt ließ ihren Rücken vermessen. „Eigentlich weiß man ja, was man machen sollte, Bewegung, gesundes Essen, kein Stress. Aber im Alltag geht das zu oft unter“, meint sie.

Ihr Besuch war der erste Schritt, die Umsetzung der Anregungen muss nun folgen, damit sich der Krankenstand in der Stadtverwaltung reduziert. Als Anreiz beteiligt sich die Stadt an den Mitgliedsbeiträgen eines Sportvereins mit maximal 35 Euro pro Jahr. Drei Rückengymnastik- und eine Yogagruppe sind schon gut besucht, und beim Fußball treffen sich wöchentlich zwischen acht und 20 Kollegen.