Arbeitnehmer arbeiten effektiver, wenn sie ihre E-Mails nicht ständig lesen - sondern nur dreimal am Tag. „Denn durch die Mails wird man ständig in seiner eigentlichen Arbeit unterbrochen“, sagt Günter Weick, Ratgeberautor zum Thema Zeitmanagement. Das stresse und koste Zeit. Außerdem verlieren viele die eigentlich wichtigen Aufgaben aus dem Blick. Am besten schauen Berufstätige morgens, mittags und abends in die elektronischen Nachrichten und arbeiten sie dann in einem Rutsch ab. Um die Neugierde im Zaum zu halten, helfe ein kleiner Trick: Als Standardeinstellung bei Outlook sollte nicht das Postfach zu sehen sein, sondern lieber der Kalender.