(Red/hup) Die Aktion „Laufen unter Flutlicht“ sorgt im Herbst und Winter mittlerweile traditionell für ausreichend Licht auf ausgewählten Sportplätzen, sodass Laufbegeisterte auch in der dunklen Jahreszeit weiter ihrem Hobby nachgehen können. Das beliebte Freizeitangebot geht ab sofort in die nächste Runde und kann bis Beginn der Osterferien kostenlos genutzt werden.

Am Sportplatz Rankestraße in Hochdahl (Rankestraße 4-6) können Sportbegeisterte jeweils montags und mittwochs von 17 bis 20 Uhr die 400 Meter lange Tennenumlaufbahn rund um den Rasenplatz nutzen. Der Sportplatz Unterfeldhaus (Niermannsweg 10) steht dienstags und donnerstags von 17 bis 21 Uhr zur Nutzung offen. Dort finden Interessierte im Lichtschein des Flutlichts eine circa 1,20 Meter breite Finnenbahn, die inklusive kleinerer Steigungen rund um den Hauptplatz verläuft.

Am Toni-Turek-Stadion in Alt-Erkrath (Freiheitstraße 46) gibt es rund um den Rasenplatz eine 400 Meter lange Kunststoffumlaufbahn. Hier ist die Nutzung dienstags von 17 bis 21 Uhr möglich. Aus Energiespargründen wird das Angebot erneut nur zu den Zeiten angeboten, an denen zeitgleich auch ein regulärer Trainingsbetrieb stattfindet. Die Nutzungsbedingungen sind zu beachten. Ausführliche Informationen hierzu finden Interessierte unter www.erkrath.de/laufen-unter-flutlicht.

 Der neue Dschungelspielplatz am Hochdahler Stadtweiher ist als generationsübergreifendes Freizeitangebot gedacht. Zentrales Element ist ein großer Kletterturm mit roter Rutsche, der sowohl von neuen und altbekannten Spielgeräten wie Karussell, Schaukel, Seilbahn und Tischtennisplatten umgeben ist. Der benachbarte Bolzplatz wurde ebenfalls überarbeitet und in seiner vollen Größe erhalten.

Mit der modernen Calisthenics-Anlage bietet der Spielplatz sportlich interessierten Erkrathern eine weitere Möglichkeit der Freizeitgestaltung. Die Bewegungsanlage fungiert als Outdoor-Fitness-Park und ermöglicht Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Es gibt ein Kombinationsgerät mit Hangelleitern, Barren, Sprossen und Sit-Up-Bank. Ergänzt wird das Kombigerät mit einer Dip-Bank sowie drei Steppern in unterschiedlichen Höhen. Dazu gibt es ein Balancebrett und Twist- und Flexrad. Die Fläche verfügt über einen Fallschutzbelag. Neben dem Aufbau von Kraft und Kondition steht die Förderung von Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn im Mittelpunkt.

Bürger haben bei der Stadt beantragt, dass die Fläche im Winter bis 21 Uhr beleuchtet wird, jetzt ist die Politik mit einer Entscheidung am Zug. Erreicht werden kann der Spielplatz am Stadtweiher auch per öffentlichem Nahverkehr: Buslinien O5 sowie 780, Haltestelle „Schildsheider Straße“. Großzügige Parkmöglichkeiten gibt es rund um das Bürgerhaus Hochdahl.

Wandern Gerade erst war die Abteilung Erkrath/Haan des Sauerländischen Gebirgsvereins wieder auf Gesundheitswanderung mit einem dafür zertifizierten Wanderführer. Mit 31 Teilnehmern ging es über etwa zwölf Kilometer um Dorf-Gruiten, Grube 7, und Osterholz. Unterwegs wurden an sechs Stationen physiotherapeutische, gymnastische und Gedächtnisübungen durchgeführt.

„Alle waren sehr konzentriert, hatten viel Spaß und haben alles problemlos gemeistert“, berichtet Abteilungsleiter Karl-Heinz Hadder. Anschließend habe man in fröhlicher Runde ein gemeinsames Essen eingenommen. 2024 soll es wieder eine Gesundheitswanderung geben. Da aber jede Wanderung in gewisser Weise eine Gesundheitswanderung ist, auch ohne gymnastische Übungen, sollten Laufbegeisterte einen Blick auf das aktuelle Wanderprogramm werfen, unter www.sgv-erkrath-haan.de. Nächster Termin: Am Samstag, 28. Oktober, geht es zum Baldeneysteig, von E-Werden nach E-Kupferdreh, Stadtpark E-Werden, Friedhof Werden, Dodelle, Lux, Wieselbach, circa 13 Kilometer. Wanderbeginn ist um 10.30 Uhr am Bahnhof Essen-Werden (individuelle Anreise). Details gibt es unter Telefon 02131 167885.

Zum gemeinsamen, mal sportlichen, mal beschaulichen Wandern lädt auch der TSV Hochdahl regelmäßig ein. Beschaulich zugehen soll es am Donnerstag, 26. Oktober, mit einem Tag an der Erft bis zum Kinderbauernhof, Selikumer Park (circa zehn Kilometer lang, Schlusseinkehr geplant). Treffpunkt ist um 9.10 Uhr am Bahnhof Hochdahl (VRR–B), von dort geht es dann per ÖPNV nach Neuss Stadthalle. Kontakt zum Wanderführer ist unter der Telefonnummer 02137 60088 möglich.