Ferienprogramm Sportliches aus Fernost im Botanischen Garten
Auf der Hardt gibt es auch in den Sommerferien ein abwechslungsreiches Programm.
Wuppertal. Der Sommer im Botanischen Garten bietet viel Abwechslung. So stellt die Heilpraktikerin Martina Fricke am Dienstag, 21. Juli, das sogenannte Zhineng Qigong vor. Dabei fließen verschiedene Qigongformen und chinesische Weisheiten zusammen. Leicht erlernbare, sanft fließende Bewegungsabläufe helfen dabei, zur eigenen Ruhe zurückzukehren. Der Workshop findet ab 18 Uhr vor den Glashäusern auf dem Elisenplatz statt. Teilnehmer sollten bequeme Kleidung und flache Schuhe tragen.
Mittwoch, 22. Juli, um 20 Uhr lädt Dr. Elke Baldy zu einem Spaziergang durch den Botanischen Garten ein. Der Spaziergang soll eine Zeit der Langsamkeit, Achtsamkeit und der inneren Einkehr sein. Er bietet Zeit zur Verfeinerung der Sinne und der Wahrnehmung.
Der Aufmerksamkeitsspaziergang beinhaltet einen Vortrag, sowie Atem-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen. Auf diese Weise kann die Natur wahrgenommen und beobachtet werden. Treffpunkt ist der Garteneingang neben dem Elisenturm. Der Spaziergang ist kostenlos, der Förderverein Botanischer Garten freut sich jedoch über Spenden.
Am Donnerstag, 23. Juli, veranstalten Ursula und Manfred Mestel von der Tai-Chi-Chuan-Föderation Rhein-Wupper den siebten Schnupperkurs in diesem Jahr. Unter dem Motto „Fit durch den Sommer“ hat der Verein der Freunde und Förderer des Botanischen Gartens seit einigen Jahren ein Bewegungsprogramm ins Leben gerufen. Tai Chi Chuan trägt mit langsamen, weichen, fließenden Bewegungen zu innerer Ausgeglichenheit bei. Teilnehmer sollten bequeme Kleidung und flaches Schuhwerk tragen. Treffpunkt ist um 18 Uhr vor den Glashäusern.
Am Freitag, 24. Juli, bietet der Verein der Freunde und Förderer des Botanischen Gartens Wuppertal einen kostenlosen Sommer-Yoga-Schnupperkurs auf der Wiesenfläche vor den Glashäusern an. Leiterin des Kurses ist Xiaolei Zhang. Die Yogastunde beginnt um 13 Uhr, dauert 90 Minuten und ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Alle Teilnehmer sollten eine Gymnastikmatte oder Decke mitbringen. Weitere Informationen gibt es auch im Internet.
