Viele fühlen sich durch Arbeit überlastet
Köln (dpa/tmn) - Viele Menschen in Deutschland fühlen sich durch ihre Arbeit überlastet. Das hat eine repräsentative Umfrage des Instituts für Angewandte Psychologie (IfAP) in Köln ergeben, an der 4378 Personen teilgenommen haben.
Von den Befragten sagten 81 Prozent, dass sie durch ihre Arbeit überlastet sind - vor allem wegen der gleichzeitigen Anforderungen in Beruf und Familie. Auch privat sind viele gestresst: Mehr als drei Viertel (79) haben das Gefühl, dass der Leistungsdruck in allen Lebensbereichen zunimmt. „Der Stress aus dem Beruf ist in die Freizeit herübergeschwappt“, erklärt der Motivationscoach Volker Kitz aus Köln, der gemeinsam mit IfAP-Leiter Mauel Tusch ein Buch zum Thema geschrieben hat.
So artet für gut die Hälfte (53) der Befragten ihre Freizeit in Stress aus, weil sie den Eindruck haben, selbst im Privatleben perfekt sein und funktionieren zu müssen. Dieser Perfektionismus entstehe auch dadurch, dass es heute so viele Wahlmöglichkeiten gibt, erläutert Kitz. „Das geht inzwischen ja bis hin zur Partnerwahl, wo sich im Internet ein Partner nach Kriterien wie im Katalog suchen lässt.“
Laut der Umfrage wünschen sich fast alle Befragten (96) eine Veränderung in ihrem Leben. Sie hätten gerne mehr Zeit, Ruhe und Geborgenheit. Außerdem wollen sie stärker selbst über ihr Leben bestimmen können.
Literatur:
Kitz, Volker/Tusch, Manuel: Ich will so werden, wie ich bin: Für Selberleber, Campus, 224 S., 19,90 Euro, ISBN-13: 978-3-593-39218-9
