Am besten besprechen Eltern mit ihrem Kind die bösen Träume am folgenden Tag, wenn alle gut drauf sind. So kommt die Familie auch leichter zu einer Lösung, erläutert der Deutsche Kinderschutzbund. Auf Dauer kann der nächtliche Besuch nämlich den eigenen Schlaf sehr stören.

Kinder dürfen ruhig eigene Vorschläge machen, was ihnen bei Angst in der Nacht helfen kann. Vielleicht finden sich Kompromisse: Die Kinder dürfen ins Elternschlafzimmer kommen, aber nicht in deren Bett, sondern auf eine separate große Matratze. Oder die Kinder bekommen T-Shirts, die nach Mama und Papa riechen, damit sie sich sicherer fühlen.