Um im Job nicht den Anschluss zu verlieren, sollten Frauen in der Elternzeit idealerweise am Ball bleiben. „Ich würde versuchen, auch dann täglich 10 bis 20 Minuten der Arbeit zu widmen“, sagt Claudia Enkelmann, Karriereberaterin aus Königstein im Taunus. In dieser Zeit könne man zum Beispiel Fachartikel lesen, um sich auf dem Laufenden zu halten oder einen Kollegen anrufen, um in Kontakt zu bleiben.

Eine Zeitspanne von bis zu 20 Minuten sei zwar nicht besonders lang. Wer sie jedoch diszipliniert nutze, komme meist gut zurecht. Um sich die kurze Auszeit jeden Tag nehmen zu können, bräuchten Frauen jedoch Hilfe. Egal, ob es die Eltern, die Schwiegereltern oder Babysitter sind: Frauen sollten am besten schon vor der Geburt des Kindes genau planen, von wem sie Hilfe bekommen können, empfiehlt Enkelmann.