Regeln im Umgang mit dem Ex festlegen

Berlin (dpa/tmn) - Mal geht er mit seiner Ex ins Kino, mal führt sie ein Dauergespräch mit ihrem Verflossenen: Der Kontakt zum Expartner sorgt bei vielen Paaren für Zündstoff. Ein paar Regeln können da helfen.

„Wir haben heutzutage vermehrt Kontakte zum Ex. Wir trennen uns leichter, sind aber auch bereit, uns mit den früheren Partnern anzufreunden“, erklärt der Psychotherapeut Wolfgang Krüger aus Berlin. Allerdings sollten ein paar Grundregeln eingehalten werden: „Es muss Offenheit herrschen, das heißt, der Partner sollte vorher von Treffen erfahren.“

Als Zweites sollte der neue Partner das Gefühl haben, dass die Beziehung zwischen seinem Partner und dem oder der Ex abgeschlossen ist. Eine klare Grenze ist laut Krüger auch überschritten, wenn Zärtlichkeiten ausgetauscht werden.

Oft wird die Beziehung zum Ex zum Streitpunkt, wenn in der neuen Partnerschaft Dinge im Argen liegen: „Es fehlt an Nähe. Deshalb sollte das Paar versuchen, so viele Liebeserlebnisse wie möglich zu teilen“, rät Krüger.

Service:

Krüger, Wolfgang: Das Geheimnis der Treue, Herder, 180 Seiten, 14,95 Euro, ISBN-13: 978-3783134131