Es kann so einfach sein und dabei gleichzeitig gut tun, man muss nur manchmal daran denken. Das heißt, es gibt ja Menschen, die quasi mit einem Lächeln im Gesicht aufwachen und es den ganzen Tag vor sich hertragen. Aber die sind nicht gemeint, sondern die, die es bewusst machen – genau, lächeln. Plötzlich hebt sich nicht nur die eigene Stimmung, sondern auch die Umgebung reagiert – jedenfalls in den allermeisten Fällen – sehr, sehr positiv. Oft wird das Lächeln erwidert, manchmal vorsichtig (man weiß ja nicht, wie es gemeint ist), manchmal ganz spontan. Das wiederum verstärkt das eigene Lächeln und das Wohlbefinden. Natürlich sollte man es nicht übertreiben, das wirkt dann nur peinlich beziehungsweise angestrengt. Wie so vieles, kommt es auch hier auf die richtige Mischung an. Zu viel ist auch nicht gut. 

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